★★過去紀錄：
過去大約有五次左右的呼吸困難紀錄，看過很多醫生、做過許多檢查，但醫生表示無大概，應該是妳「壓力太大！」。醫生開給我的紅色INDERAL我只吃幾次而已，沒感受到改善效果就沒吃了。
★★上一次難以呼吸是前年12月，當時跟男友吵得很兇，以為是跟男友吵架壓力太大。後來學校評鑑一結束，我的呼吸困難症狀不誇張，瞬間結束！
「原來我的壓力是來自我完全沒感覺的評鑑嗎？」我非常意外，原來真的有絲毫沒有感覺的壓力嗎！？
-------------------開始描述此次心臟不舒服過程-----------------------
時間：約莫是2017年07月14號開始，一直持續到今天0720都還有。
過程：0714左右的某一餐，我記得我吃完便當之後，飽足感遲遲不退。一直持續到隔天，我的飽足感還是沒有減緩，晚上依然有飽足感，隔天晚上有去散步一個小時。但是飽到難以呼吸的情況並沒有改善。
再隔兩天發現呼吸困難的事實，是不帶有飽足感的呼吸困難，開始回想是甚麼壓力造成我今天呼吸困難？
原因以下：
(1)與拉口的相處不善，壓力大
(2)預約拔智齒，有點害怕
(3)離八月底開刀的日子越來越近，很害怕復健不完整/不順利
(4)每天都飢餓之後狂吃，餓到肚子破一個洞的那種餓
且最近一個禮拜越來越晚睡，每天幾乎四五點才能入睡。睡不著的情況很嚴重。
結果就是：我研究芳療的時間越來越多.......
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